NADADOR A NADADOR
5 TIPS PARA CUIDAR TU TRAJE DE BAÑO
El traje de baño es una prenda que tenemos que cambiar constantemente y en la que invertimos una buena cantidad de dinero, por ello es importante cuidar de ella lo mejor posible...
5 TIPS PARA CUIDAR TU TRAJE DE BAÑO
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ATLETA MEXICANO JOSÉ ÁNGEL MARTÍNEZ GÓMEZ ROMPE...
José Ángel Martínez Gómez y Acuática nelsonvargas cierran el año con Récords Absolutos Mexicanos. El pasado 18 y 19 de diciembre del año en curso, se llevó a cabo la 3ª...
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CALENTAMIENTO PARA ANTES DE NADAR
El calentamiento es un paso importante que se tiene que realizar antes de practicar cualquier tipo de deporte.
CALENTAMIENTO PARA ANTES DE NADAR
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CONOCE 3 BENEFICIOS DE NADAR EN AGUAS ABIERTAS
Antes que nada, es necesario que tengamos muy presente que nadar en aguas abiertas es muy distinto a hacerlo en una piscina. Ante todo, el mar es un entorno vivo,...
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AÑADE YOGA A TU ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN
Ahora es más común incorporar ejercicios fuera del agua a su rutina. El llamado: “Entrenamiento en seco”. Se trata de trabajar todos aquellos aspectos que no se pueden trabajar en el...
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PERDER PESO EN LA PISCINA
La natación está considerado como el deporte aeróbico más completo que existe y es una magnífica forma de quemar calorías. Algunas de las personas suelen elegir ejercicios sencillos como caminar, correr o andar...
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